Wussten Sie eigentlich … … dass der Werther-Effekt die fatale Wirkung von Vorbildern beschreibt? Nachdem Goethe seinen Roman „Die Leiden des jungen Werther“ veröffentlichte, worin sich ein verschmähter Liebhaber das…
Wussten Sie eigentlich … … dass laut Paracelsus Magazin 5/2017 emotionale Ohrfeigen auf der Seele blaue Flecken hinterlassen? Ist der Ärger nach erlittenen Kränkungen zu lange und zu intensiv, steigen…
Wussten Sie eigentlich … … dass gemäß einer Arbeitseffizienzstudie Mitarbeiter je nach Unternehmensgröße etwa 19% der Arbeitszeit in Besprechungen verbringen? Lediglich 60% der To-Dos werden dann auch umgesetzt. Damit bleiben…
Wussten Sie eigentlich … … dass Self-Leadership nach Marco Furtner bedeutet, die eigenen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen mittels Selbstreflexion, Selbstbewertung und Selbstmotivation in eine gewünschte Richtung zu beeinflussen? Dadurch können…
Wussten Sie eigentlich … … dass eine von Swiss Life Select und YouGov durchgeführte Online-Befragung die physische und psychische Gesundheit als wichtigsten Wunsch der Befragten ergab (42%). Platz vier belegt…
Wussten Sie eigentlich … … dass der Psychiater und Philosoph Karl Jaspers bereits vor knapp 100 Jahren eine Rehabilitation des „Wir“ und der Beziehungsfähigkeit forderte? Me-Time ist sicher sinnvoll und…
Wussten Sie eigentlich … … dass David Blanchflower in 132 Ländern das Glücksempfinden der Menschen abfragte? In den westlichen Ländern liegt der Tiefpunkt der Glückserfahrung im Alter von 47,2 Jahren.…
Wussten Sie eigentlich … … dass Prof. Hegerl erhöhten Stress, der Depression folgende Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ungesunde Ernährung, wenig Bewegung und erhöhtes Suizidrisiko als Gründe benennt, warum Menschen mit einer diagnostizierten Depression…
Wussten Sie eigentlich … … dass die Lernpsychologie den nachhaltigen Effekt positiver Verstärkung nachgewiesen hat? Demnach tritt gezeigtes Verhalten nach bekräftigender Rückmeldung fortan mit größerer Wahrscheinlichkeit auf. Lob tut nicht…
Wussten Sie eigentlich … … dass psychologisch betrachtet Problemlösen definiert wird als das Beseitigen eines Hindernisses oder das Schließen einer Lücke in einem Handlungsplan? Dies erfordert bewusste kognitive Aktivitäten, wodurch…
Wussten Sie eigentlich … … dass sorgenvolles Grübeln ein Denken ohne Vorwärtsbewegung ist? Wie beim Running Sushi Prinzip kommen hier Probleme solange unverarbeitet vorbei, bis eine konkrete Aktion erfolgt. Sorgenscheuche…
Wussten Sie eigentlich … … dass der Homo Sapiens immer mehr zum Homo Sessilis zu degenerieren scheint? Couchpotato wird zum geflügelten Wort. Inaktivität schadet nicht nur der Muskulatur, sondern auch…
