Workshop: Selbstoptimierung

Auf dem Weg zu mir

Beschreibung

Unsere moderne Welt ist geprägt von einem Optimierungsimperativ. Wir leben in einer Upgrade-Kultur und werden in einer Multioptionsgesellschaft mit zunehmender Entstandardisierung konfrontiert. VUCA (volatility, uncertainty, complexity, ambiguity) ist zum Charakteristikum unserer privaten und beruflichen Erlebniswelt gleichermaßen geworden. Wer sich bei all dem als Person nicht verlieren will, braucht eine gefestigte Persönlichkeit, ein persönliches Wertebewusstsein und damit eine stabile Identität. Der Workshop verhilft zu mehr Klarheit über die eigene Persönlichkeit, identifiziert ggf. nicht integrierte Persönlichkeitsanteile und soll letztendlich zu mehr Selbsttranszendenz, Selbstakzeptanz und Selbstverwirklichung verhelfen. Die eigene Lebenszufriedenheit kann davon nur profitieren.

Ziele

Persönlichkeit wird gemeinhin als relativ stabil beschrieben. Dennoch findet Persönlichkeitsentwicklung und Persönlichkeitsreifung ein Leben lang satt. Der Workshop wird zu mehr Zielklarheit in der eigenen weiteren Entwicklung verhelfen.

Inhalte

Vermittlung theoretischer Grundlagen, Selbstreflexion und Selbsterfahrung, Abgleich Selbst- und Fremdbild, Feedback.

Methoden

• Informationsvermittlung
• Übungen zur Selbsterfahrung
• Erfahrungsaustausch

Ihr Nutzen

Eine solide, ausgewogene, vielfältige Persönlichkeit ist im privaten Bereich ebenso hilfreich sind wie im Dschungel der beruflichen Anforderungen.