Informationsveranstaltung zu Coaching-Angeboten

Minutenpsychologie

Zu den besten meiner Möglichkeiten Informationsveranstaltung zu Coaching-Angeboten Beschreibung Coaching ist eine Beratungsform, die dabei unterstützt, Klarheit zu gewinnen, Ziele zu erreichen und Lösungen für Konflikte zu finden. Coaching stärkt die Selbstwahrnehmung und die Selbstreflexion. Das führt zu besseren Arbeitsergebnissen, gelungener Führung und einem zufriedeneren Miteinander. Dieser Halbtages-Workshop versteht sich als Schnupperangebot und Orientierungs- ggf.…

Minutenpsychologie 102

Minutenpsychologie

Wussten Sie eigentlich … … dass Banduras Selbstwirksamkeitskonzept das bei Personen unterschiedlich stark ausgeprägte Zutrauen in die eigenen Möglichkeiten und Kompetenzen umfasst? Self-efficacy hilft uns, Aufgabenanforderungen wirksam bewältigen zu können. Lernen Sie, Ihrer Tüchtigkeit zu vertrauen! Coaching ist der seit Mitte des 19. Jahrhunderts verwendete Begriff für die Unterstützungsleistung durch Tutoren oder Mentoren. Im Arbeitsleben…

Minutenpsychologie 101

Minutenpsychologie

Wussten Sie eigentlich … … dass die Welt seit 1945 lediglich 26 Tage ohne Krieg war? Auch Europa trug dazu bei. Ob Zypern, Balkan, Tschetschenien, Georgien oder jetzt Ukraine, der Mensch greift Seinesgleichen allzu gerne an und fühlt sich dabei wie selbstverständlich im Recht. Eskalation ist Wut plus Macht minus Kontrolle Konflikte sind ganz einfach…

Minutenpsychologie 100

Minutenpsychologie

Wussten Sie eigentlich … … dass The Mousetrap von Agatha Christie seit der Uraufführung 1952 das am längsten laufende Theaterstück der Welt ist? Im St. Martin’s Theatre in London ist der Dauerbrenner nach wie vor zu sehen und erfreut sich großer Beliebtheit. Renaissance des Konservativen? Der moderne Mensch ruht nicht, er ist ständig in Bewegung,…

Minutenpsychologie 99

Minutenpsychologie

Wussten Sie eigentlich … … dass der dänische Philosoph Sören Kierkegaard zwischen Angst und Furcht unterschied? Angst ist die länger anhaltende Reaktion auf unbestimmte Reize, Furcht hingegen die schnelle Antwort auf konkrete Gefahren. Angst essen Seele auf … … war Titel und Thema eines Fassbinder-Films. Das Unbekannte verunsichert und ängstigt uns. Im Gehirn sitzt die…

Minutenpsychologie 98

Minutenpsychologie

Wussten Sie eigentlich … … dass die vom Psychiater Steven Hayes entwickelte Acceptance and Commitment Therapy (ACT) eine Weiterentwicklung traditioneller verhaltenstherapeutischer Ansätze ist? ACT zielt darauf ab, Vermeidungsverhalten in Bezug auf unangenehme Erlebnisse abzubauen („Acceptance“) und wertebezogenes, engagiertes Handeln („Commitment“) aufzubauen. Akzeptanz ist auch Change-Management Eine buddhistische Parabel erklärt, dass Schmerz in zwei Teilen entsteht: Ein…

Minutenpsychologie 97

Minutenpsychologie

Wussten Sie eigentlich … … dass Nahrungsverzicht die Serotoninkonzentration im extrazellulären Raum erhöht und Erregungszustände wie Angst oder Stress reduziert? Serotonin wirkt zudem insbesondere antidepressiv. Frühjahrsputz von innen Fasten in Form von Nahrungsverzicht oder Nahrungsreduktion bewirkt physiologisch ein Absinken des Blutdrucks, die Stressresilienz nimmt zu und die Entzündungshemmung steigt an. Die Psyche profitiert vom Fasten…

Minutenpsychologie 96

Minutenpsychologie

Wussten Sie eigentlich … … dass Burnout und Depression in naher Zukunft Herz- und Gefäßerkrankungen als Volkskrankheit abgelöst haben werden? Depression ist eindeutig auf dem Weg, Volksleiden Nummer 1 zu werden. Prävention ist notwendiger denn je. Von der Überlastung zur Begeisterung!? Arbeitslust kann schleichend, aber auch plötzlich, heftig und unerwartet in Arbeitsfrust umschlagen. Belastungen im…

Minutenpsychologie 95

Minutenpsychologie

Wussten Sie eigentlich … … dass Moral als Überbegriff für Gesetze und Regeln gilt, die in einer Gesellschaft allgemein anerkannt sind? Ein moralisch handelnder Mensch verhält sich demnach aus gesellschaftlicher Sicht gut und richtig und trifft gerechte Entscheidungen. „Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral.“ … lehrt uns Bertolt Brecht in seiner Dreigroschenoper. Sozialisation…

Minutenpsychologie 94

Minutenpsychologie

Wussten Sie eigentlich … … dass Empowerment Strategien und Maßnahmen beinhaltet, womit Autonomie und Selbstbestimmung eines Menschen erhöht werden? Eigene Interessen, Ziele, Bedürfnisse und Wünsche selbstverantwortlich mit Leben zu erfüllen, ist dabei Ziel dieser Selbstbefähigung. Empowerment ist Emanzipation, statt die weiße Fahne hissen! In einer Welt, die uns ständig mehr abzuverlangen scheint, die uns unablässig…