Wussten Sie eigentlich … … dass das Psychotherapie-Richtlinienverfahren Verhaltenstherapie seinen Ursprung im Behaviorismus hat? Behaviorismus wurde oft verächtlich als Rattenpsychologie oder seelenlose Psychologie bezeichnet. Lässt sich Verhalten therapieren? Watson, Skinner…

Wussten Sie eigentlich … … dass die im frühen 20. Jahrhundert erstmals beschriebene Selffulfilling Prophecy zunächst eine selbst erdachte Definition einer Situation ist? Diese ruft ein neues Verhalten hervor, welches…

Wussten Sie eigentlich … … dass es bis weit ins 19. Jahrhundert für Frau und Mann der gehobenen gesellschaftlichen Schichten in der Öffentlichkeit üblich war, sich mit „Sie“ anzureden? Und…

Wussten Sie eigentlich … … dass Hypnose schon vor über 4000 Jahren beschrieben wurde? Nach den Sumerern setzten im 15. Jahrhundert v. Chr. die Ägypter die Hypnose als therapeutische Methode…

Wussten Sie eigentlich … … dass Menschen, die Dinge allzu persönlich nehmen, häufig zwei Denkmuster haben? Sie personalisieren, etwa in Form von „ich bin dafür verantwortlich, wenn …“ und sie…

Wussten Sie eigentlich … … dass Viktor Frankl eine Sonntagsneurose beschrieb? Das sei eine Depression, die Menschen befällt, wenn sie sich der Inhaltsleere ihres Lebens bewusst werden, insbesondere dann, wenn…

Wussten Sie eigentlich … … dass die Deutschen pro Woche im Durchschnitt 20,2 Stunden mit dem Handy surfen? Das sind drei Stunden pro Tag. Je jünger, desto exzessiver ist die…

Wussten Sie eigentlich … … dass es 432 Fälle von Gewalt in Partnerschaften pro Tag gibt? Das Bundeskriminalamt registrierte 2022 fast 10 Prozent mehr Taten, als im Vorjahr. Rund 80%…

Wussten Sie eigentlich … … dass Tugenden Eigenschaften und Fähigkeiten eines Menschen sind, die dazu dienen, ein als sinnvoll betrachtetes Lebensziel zu erreichen? Tugenden sind damit per se wertvoll, da…

Wussten Sie eigentlich … … dass in einem NASA-Planspiel die Gruppenmeinung ganz oft jeder Einzelentscheidung überlegen ist? Versuchsteilnehmer sollen nach einer imaginären Mond-Notlandung 15 verfügbare überlebensnotwendige Hilfsmittel nach Wichtigkeit ordnen.…

Wussten Sie eigentlich … …dass Personen mit hohem Burnoutrisiko in empirischen Studien eher pflichtbewusst, ehrgeizig und perfektionistisch erscheinen? Sie haben tendenziell überhöhte Ansprüche, sind eher bereit, sich aufzuopfern und sich…

Wussten Sie eigentlich … … dass Aktionspläne ein Schlüsselelement des Managements sind, denn damit werden aus Ideen und Entscheidungen konkrete Schritte und Aufgaben? Aktionspläne sind aber auch ein staatliches Politikinstrument,…