Minutenpsychologie 100
Wussten Sie eigentlich … … dass The Mousetrap von Agatha Christie seit der Uraufführung 1952 das am längsten laufende Theaterstück der Welt ist? Im St. Martin’s Theatre in London ist…
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Minutenpsychologie 99
Wussten Sie eigentlich … … dass der dänische Philosoph Sören Kierkegaard zwischen Angst und Furcht unterschied? Angst ist die länger anhaltende Reaktion auf unbestimmte Reize, Furcht hingegen die schnelle Antwort…
Minutenpsychologie 98
Wussten Sie eigentlich … … dass die vom Psychiater Steven Hayes entwickelte Acceptance and Commitment Therapy (ACT) eine Weiterentwicklung traditioneller verhaltenstherapeutischer Ansätze ist? ACT zielt darauf ab, Vermeidungsverhalten in Bezug…
Minutenpsychologie 97
Wussten Sie eigentlich … … dass Nahrungsverzicht die Serotoninkonzentration im extrazellulären Raum erhöht und Erregungszustände wie Angst oder Stress reduziert? Serotonin wirkt zudem insbesondere antidepressiv. Frühjahrsputz von innen Fasten in…
Minutenpsychologie 96
Wussten Sie eigentlich … … dass Burnout und Depression in naher Zukunft Herz- und Gefäßerkrankungen als Volkskrankheit abgelöst haben werden? Depression ist eindeutig auf dem Weg, Volksleiden Nummer 1 zu…
Minutenpsychologie 95
Wussten Sie eigentlich … … dass Moral als Überbegriff für Gesetze und Regeln gilt, die in einer Gesellschaft allgemein anerkannt sind? Ein moralisch handelnder Mensch verhält sich demnach aus gesellschaftlicher…
Minutenpsychologie 94
Wussten Sie eigentlich … … dass Empowerment Strategien und Maßnahmen beinhaltet, womit Autonomie und Selbstbestimmung eines Menschen erhöht werden? Eigene Interessen, Ziele, Bedürfnisse und Wünsche selbstverantwortlich mit Leben zu erfüllen,…
Minutenpsychologie 93
Wussten Sie eigentlich … … dass ESP (Elektronisches Stabilitätsprogramm) ein elektronisches Fahrassistenzsystem ist, das durch das Abbremsen einzelner Räder dem Ausbrechen des Fahrzeuges entgegenwirken soll? ESP für die Seele Der ganz…
Minutenpsychologie 92
Wussten Sie eigentlich … … dass jeder Konflikt eine Sach- und eine Beziehungsebene hat? Allzu oft glauben wir uns sachlich auszutauschen, unterschwellig regiert aber das Beziehungsgefecht. Das oft auch unbewusste…
Minutenpsychologie 91
Wussten Sie eigentlich … … dass das Sissi-Syndrom seit Ende der 1990er Jahre einen für die Außenwelt oft unbemerkten Symptomkomplex aus depressiver Grundstimmung, Hyperaktivität, ständiger Rastlosigkeit und fast wahnhaftem Körperkult…
Minutenpsychologie 90
Wussten Sie eigentlich … … dass das Selbstmanagement-Buch Simplify Your Life nun schon arg in die Jahre gekommen ist? Die darin beschriebenen Inspirationen haben aber unverändert Relevanz. Ausmisten und neu…
Minutenpsychologie 89
Wussten Sie eigentlich … … dass sich laut einer DAK-Studie die Menschen 2022 weniger Stress und mehr Zeit für die Familie wünschten? Das war schon 2021 so und dürfte für…