Wussten Sie eigentlich … … dass manche Menschen Konflikte vermeiden, weil sie nie gelernt haben, diese konstruktiv zu lösen? Dauerhafte Konflikt-Vermeidung kann unsere Zufriedenheit, unser Wohlbefinden und letztendlich auch unsere Gesundheit und persönliche Entwicklung erheblich beeinträchtigen. Konflikt-Potentiale Konflikte zählen nicht unbedingt zu den angenehmen und wünschenswerten Dingen des Lebens. Differenziert betrachtet sind Konflikte aber beileibe…
Wussten Sie eigentlich … … dass gemäß einer Studie der Columbia University mit 10000 Befragten aller Altersschichten jeder von uns im Schnitt 13 Geheimnisse mit sich herumträgt? Der Psychologe Michael Slepian fand heraus, dass 5 von diesen 13 Geheimnissen noch nie jemandem verraten wurden. Top Secret „Ach, wie gut, dass niemand weiß, dass ich Rumpelstilzchen…
Wussten Sie eigentlich … … dass ein Gesundheitskult nicht per se gesünder macht? Vorsorge ist wichtig, kann aber auch übertrieben werden. Nicht jeder, der sich mal schlapp fühlt, hat ein Epstein-Barr-Virus. Einer manifesten Depression lässt sich nicht davonjoggen und nicht alles, was nicht schmeckt, ist auch gesund. Ab ins Seelen-Fitness-Studio Hermann Hesse beschrieb Kohlrabiapostel, die…
Wussten Sie eigentlich … … dass caritasGROW Führungskräfteentwicklungsprogramme anbietet? Wussten Sie auch, dass viele GROW-Workshops auf eine gesundheitsförderliche Mitarbeiterentwicklung abzielen? Führbare Mitarbeiter Die Arbeitswelt wird immer volatiler, unsicherer, komplexer und vieldeutiger, ganz gemäß den Kriterien der VUCA-Welt. Für viele Mitarbeitende ist es schon längst nicht mehr möglich, wenigstens den Großteil der täglich anfallenden Arbeitsaufgaben zu…
Wussten Sie eigentlich … … dass laut Job-Happiness-Studie 2022 über 40 Prozent aller Deutschen eine angemessene Wertschätzung für ihre Arbeitsleistung vermissen? Eine weitere Umfrage belegt, dass sich nur 11 Prozent der deutschen Befragten in ihrem Job ausreichend wertgeschätzt fühlen. Wertvolle Begegnungen Prinzipiell lässt sich der Wert des Menschen nicht messen, mag es bei einem fremdverschuldeten…
Wussten Sie eigentlich … … dass eine Schlafdauer zwischen 5 und 9 Stunden für Erwachsene normal ist? Untersuchungen im Schlaflabor zeigen immer wieder, dass die subjektiv erlebte Schlafzeit mitunter erheblich geringer eingeschätzt wird, als die tatsächliche Schlafdauer. Gute Nacht!? Der Schlaf ist biologisch geregelt. Für die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin ist die Zirbeldrüse zuständig. Der…
Wussten Sie eigentlich … … dass in der griechischen Mythologie Kairos als Gott des günstigen Augenblicks gilt. Dargestellt wird er mit Flügelschuhen, einer langen Locke an der Stirn und einem geschorenen Hinterkopf. Zu fassen bekommt den schnellen Kairos nur, wer ihn im Vorbeieilen beim Schopf packt. Wer diesen Augenblick verpasst, greift ins Leere. Kairosmomente –…
Wussten Sie eigentlich … … dass jedes Gespräch außerhalb der alltäglichen Kommunikation zwischen einem Vorgesetzten und Mitarbeitenden ein Mitarbeitergespräch ist? Solange dienstliche Themen besprochen werden, darf ein solches Gespräch nicht verweigert werden. Mehrwert – Mitarbeitergespräch Die Bezeichnung Personalverwaltung wird seltener, die moderne Variante Human Resources tritt an deren Stelle. Das kann Ausdruck einer veränderten Sichtweise…
Wussten Sie eigentlich … … dass je nach Forschungsergebnis die unbewusste Komponente unserer Gehirnaktivität mit über 99 % angegeben wird? Laut Prof. Margraf wird nur ein winziger Bruchteil der verarbeiteten Informationen bewusstseinsfähig. Das Unbewusste braucht höchstens 300 Millisekunden für eine Entscheidung. Dessen bin ich mir voll bewusst! Von wegen! Das Unbewusste beschäftigt den denkenden Menschen…
Wussten Sie eigentlich … … dass Psychotherapeuten in ihrer Ausbildung viele Stunden Selbsterfahrung nachzuweisen haben? Angehende Psychoanalytiker müssen eine Lehranalyse durchlaufen. Die Bearbeitung eigener konfliktträchtiger Persönlichkeitsanteile dient der Selbsterkenntnis. Nur integre Persönlichkeiten sollen belasteten Menschen helfen dürfen. Wer bin ich eigentlich? Laut GEO kompakt 32 sind hochverträgliche Personen zwar beliebt, gehen aber beim beruflichen Vorankommen…