Wussten Sie eigentlich … … dass Coaching zeitlich begrenzt unabhängige Beratung, Unterstützung und Orientierungshilfen bietet, wenn eine neue Herausforderung oder Neuorientierung im Beruf ansteht oder wenn Entwicklungsbedarf im Umgang mit bestimmten beruflichen Anforderungen gegeben ist. Coaching ist mehr als nice to have! Typberater, Life-Style-Counselor, Personal Trainer, Ernährungsberater, Lebenssinn-Guru, Ski-Guide sind Begleiter der normalen Lebensbewältigung…
Wussten Sie eigentlich … … dass Kreativität grundsätzlich definiert bedeutet, originell, phantasievoll und schöpferisch zu denken, sowie etwas zu erfinden oder zu erschaffen, das neu, nützlich und sinnlich erlebbar ist. Kreativität ist harte Arbeit! Kreativität ist nicht nur den Einsteins oder da Vincis unter uns vorbehalten, nicht jeder ersinnt E = mc² oder einen…
Wussten Sie eigentlich … … dass jährlich 27,8 % der Erwachsenen in Deutschland von psychischen Erkrankungen betroffen sind? Auf die gesamte Lebensspanne bezogen sind das 42,6 % Erkrankte. Das kann bedeuten, dass eine psychische Erkrankung zu den normalen Lebenserfahrungen eines Menschen zählt. Ist das noch normal? Zur Psychopathologie des Alltagslebens Angaben zum durchschnittlichen Deutschen…
Wussten Sie eigentlich … … dass unsere Willenskraft wie ein Muskel erschlafft, wenn sie zu sehr strapaziert wird. Zu viele den Willen stark beanspruchende Anforderungen nacheinander oder zahlreiche parallele Optionen schwächen unser Durchhaltevermögen. Andererseits lässt sich Willenskraft aber auch nachhaltig durch gezieltes Üben stärken. Ausdauer ist Aktivität durch Selbstdisziplin In den 60er Jahren stellte…
Wussten Sie eigentlich … … dass Sigmund Freud 1905 eine auch heute noch lesenswerte Abhandlung „Der Witz und seine Beziehung zum Unbewussten“ veröffentlicht hat. Darin bezeichnet er den Witz als gesellschaftlich tolerierte Form der feindseligen Aggression. Lachen ist gesund. Humor ist, wenn man trotzdem lacht! Der Witz ist eine Ausdrucksform von Humor. Kriterien und…
Wussten Sie eigentlich … … dass der amerikanische Sozialpsychologe Leon Festinger die Theorie der kognitiven Dissonanz in die Psychologiewelt brachte. Bezeichnet wird damit ein unangenehmer Gefühlszustand, der dadurch entsteht, weil ein Mensch zeitgleich zwei unvereinbare Wahrnehmungen, Gedanken, Meinungen, Einstellungen, Wünsche oder Absichten in sich trägt. Die Fähigkeit sich in die Tasche zu lügen Es…
Wussten Sie eigentlich … … dass Psychologie nichts mit Kaffeesatzdeuten, Zauberei oder Seelen-Entertainment zu tun hat? Psychologie ist keine Geheimlehre und auch nicht die Krankheit für deren Heilung sie sich hält. Psychologie ist die Wissenschaft vom Erleben und Verhalten insbesondere des Menschen. Wussten Sie auch, dass die Psychologie seit vielen Jahren eine Frauendomäne ist, es…
Wussten Sie eigentlich … … dass der Begriff Typ in den Bereichen Buchdruck, Archäologie, Informatik, Ontologie, Technik, Philosophie und Verbraucherforschung ganz unterschiedliche Bedeutungen hat? In der Persönlichkeitspsychologie werden die „Big Five“ zur Bestimmung von Typenklasssen verwendet. Typisch muss nicht schlecht sein! Sind Sie eine Type oder eher ein Mensch von der Stange? Psychologisch betrachtet…
Wussten Sie eigentlich … … dass Stress und Konflikte am Heiligen Abend auch deshalb die Festtagsstimmung trüben, weil viele mit überhöhten Erwartungen in diesen Tag gehen. Es ist das Fest der Liebe und Besinnung, nicht das Fest der garantierten Wunscherfüllung und auch nicht das Fest der Lösung aller bisherigen Beziehungsprobleme. Frohe Weihnachten! In einer…