Wussten Sie eigentlich … … dass eine Tradition ein Übergeben, Anvertrauen, Weiterführen und damit Bewahren kultureller und geistiger Werte ist? Traditionen erscheinen uns unreflektiert als Selbstverständlichkeiten. Frohe Weihnachten! Die Welt wird ständig unberechenbarer, unsicherer, komplexer und mehrdeutiger. Standards scheinen sich komplett zu verabschieden, Normen werden immer mehr zu Worthülsen, die Konventionen des sozialen Miteinanders…
Wussten Sie eigentlich … … dass Gruppenentscheidungen Einzelentscheidungen häufig überlegen sind? Die Gruppenvielfalt erfasst vom Einzelnen unberücksichtigte Entscheidungsaspekte. Konformitätsdruck oder dominante Entscheidungsführer können sich negativ auswirken. Mental Health Ersthelfer Teamentwicklung ist kein Add-on oder einfach nur nice to have. Teamentwicklung ist ein wesentliches Instrument der Personalentwicklung und der Mitarbeiterbindung und damit unverzichtbar für Qualität…
Wussten Sie eigentlich … … dass 27,8 % aller Erwachsenen in Deutschland einmal pro Jahr eine psychische Erkrankung erleiden? Die Wahrscheinlichkeit im Laufe eines Lebens psychisch krank zu werden liegt bei 42,6 %. Mental Health Ersthelfer Es ist davon auszugehen, dass etwa zwei Drittel aller psychischen Störungen im Erwachsenenalter bereits ihren Anfang in Kindheit…
Wussten Sie eigentlich … … dass unser Gehirn nach heutigen Forscherschätzungen 1 Petabyte an Informationen speichern kann? Ein Spielfilm mittlerer Verarbeitungsqualität bindet 5-6 Gigabyte. Wir können also knapp 200 Spielfilme voll im Kopf haben. Informationsinfarkt Johannes Gutenberg gilt als Erfinder des Buchdrucks. Seit 1440 breitet sich damit Wissen über alle Grenzen hinweg aus. Printmedien…
Wussten Sie eigentlich … … dass emotionale Reaktionen im limbischen System kontrolliert werden? Dieser sehr alte Teil des Gehirns beinhaltet unser Gefahrenradar. Die Amygdala bewertet Situationen, erkennt Gefahrenquellen und leitet damit Aktionen ein. Gefühlsgewitter? Der Volksmund kennt viele Redensarten, die sensible Reaktionen unseres Körpers auf emotionale Turbulenzen beschreiben: Es ist einem eine Laus über…
Wussten Sie eigentlich … … dass Narziss in der griechischen Mythologie ein außergewöhnlich schöner Jüngling ist, der die Liebe anderer zurückwies und sich in sein eigenes Spiegelbild verliebte. Gefangen von seiner eigenen Schönheit, konnte er sich nicht davon lösen und starb schließlich an Ort und Stelle. Wie viel Narzissmus ist o.k.? Narzisstische Anteile trägt jeder…
Wussten Sie eigentlich … … dass Selbstwirksamkeit als bedeutende Variable im Ziel-Leistungs-Zusammenhang gilt? Ein ausgeprägtes Zutrauen in die eigenen Möglichkeiten und Kompetenzen, das Vertrauen auf die eigene Tüchtigkeit führt zu besseren Ergebnissen. Ressourcen – Nutzen Sie Ihre Bodenschätze! Ressourcen sind Potentiale oder Kompetenzen, die einer Person zur Verfügung stehen. Sie sind Mittel zum Zweck, um…
Wussten Sie eigentlich … … dass es nach Nedra Glover Tawwab sechs Arten von menschlichen Grenzen gibt? Zeitliche, emotionale, intellektuelle, materielle, körperliche und sexuelle Grenzen schränken nicht nur ein, sondern geben uns Schutz und damit Freiheit und inneren Frieden. Grenzen schaffen Klarheit Manche Menschen stehen uns nahe und wir fühlen uns wohl dabei, andere rücken…
Wussten Sie eigentlich … … dass wir Blicke nicht „spüren“, weil etwa elektromagnetische Schwingungen uns darauf aufmerksam machen? Auch handelt es sich dabei nicht nur um einen evolutionsbiologisch begründeten Mechanismus, der uns vor Gefahren warnt. Der siebte Sinn? Ab den 70er Jahren wurde der Bundesbürger regelmäßig mit der Verkehrserziehungs-Reihe „Der siebte Sinn“ versorgt, wobei es…
Wussten Sie eigentlich … … dass angehende Psychotherapeuten und Suchttherapeuten in ihrer Ausbildung fundierte Selbsterfahrung verpflichtend durchlaufen müssen? Wer anderen helfen will, sollte bei sich gut zuhause sein und eigenes vermintes Gelände kennen. Beleuchtung blinder Flecken Immanuel Kant stellte die berühmten Leitfragen der Philosophie: „Was kann ich wissen?“ „Was soll ich tun?“ und „Was darf…