Wussten Sie eigentlich …

… dass empfangene Wertschätzung nachweislich gesundheitsförderlich wirkt? Wertschätzung ist viel mehr als bloß eine unbedachte, nette, beiläufige Geste. „Von einem guten Kompliment kann ich zwei Monate leben,“ sagte Mark Twain.

Ist nicht geschimpft tatsächlich schon genug gelobt?
Man wird wohl keinen Arbeitnehmer finden, der sich nicht über mangelnde Wertschätzung beklagt. Als integrer Mensch gute Arbeit zu leisten, scheint als Selbstverständlichkeit zu gelten. Ein gelobtes kleines Kind hat strahlende Augen, einen lachenden Mund, tänzerisch-leichte Bewegungen, der Stolz ist förmlich spürbar. Positive Rückmeldungen befördern Entwicklung. Was kann daran falsch sein? Anerkennung und Lob beziehen sich auf eine konkrete Leistung, eine Aktion. Wertschätzung hat den Menschen als Gesamtes im Fokus, unabhängig von seiner aktuellen Leistung. Anerkennung und Lob sollten nicht nur einmal jährlich oder flächendeckend im Gießkannenprinzip ausgeschüttet werden und sie sollten fundiert, gezielt und individuell erfolgen. Wertschätzung ist die wesentliche Ausbaustufe von Anerkennung, denn sie zeigt unsere Grundhaltung, wie wir zu unserem Gegenüber stehen. Anerkennung kann einem antrainierten Schema folgen. Wertschätzung ohne Authentizität, Empathie und wohlwollender Generosität wird nie ihr Ziel erreichen. Beileibe nicht jeder ist in seiner Persönlichkeit gereift genug, um Wertschätzung zum Wohle des Gegenübers ausdrücken zu können. Sich selbst keine oder deutlich zu wenig Wertschätzung genehmigen zu können, verfinstert die Seele. Depression kommt ohne Selbstwertverluste nicht vor und diese nähren sich aus zu wenig Zufluss von anderen und durch sich selbst. Beklemmendes Originalzitat: „Da ging das Licht in mir aus.“ Lassen Sie uns das bitte tunlichst vermeiden.

Key Takeaway: Wir sind umgeben von sehr wertvollen Menschen, auch wenn uns das zumeist nicht bewusst ist. Ohne diese anderen wären wir vermutlich maximal die Hälfte wert. Wertschätzung ist eine Frage des Charakters. Geben Sie jeden Tag wenigstens einem Menschen eine Geste der Wertschätzung. Das wird die Welt Ihres Gegenübers und auch Ihre Welt spürbar besser machen.

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Ihr

Dr. Stefan Gerhardinger